次に知っていただきたいオレンジジュースの効果は 心臓病（心筋梗塞などの虚血性心疾患）や癌に対しての予防効果です。 欧米の報告によると、ジュースの中でもオレンジジュースには 葉酸が多く含まれておりこれらの予防効果を発するといわれています。葉酸は…

外食などで、ラーメン、蕎麦などに偏りがちの人は 食塩の摂取が多くなってしまいます。 食塩中にはナトリウムが含まれるのですが ナトリウムは血圧を上げる効果をもっているので注意が必要です。オレンジジュースにはカリウムという成分が含まれています。 …